Наталья Бочкарева сбросила 60 кг меньше чем за год

20.08.2019 12:47:24

Чтобы похудеть, актриса не ела на ночь, много танцевала и регулярно посещала спортзал

Звезда популярного телесериала «Счастливы вместе» Наталья Бочкарева поделилась с поклонниками в соцсетях радостной новостью. Актрисе удалось похудеть на целых 60 килограммов, при этом не изнуряя себя различными диетами.

«Порой даже забавно читать про себя в интернете о том, как я похудела на 20 кг (с 79 до 59 кг)! Самый курьезный случай произошёл, когда однажды меня попросили подписать книгу о похудении, которую якобы я написала. Так вот, правда в том, что после рождения второго ребёнка, не восстановившись после первой беременности, я весила 120 кг и сбросила не 20 кг, как пишут, а больше 60 кг меньше чем за год!Рецепт прост: физические нагрузки (я много танцевала, спортзал и никаких диет!!! Главное — не есть на ночь! И я скажу вам так, я жуткая сладкоежка», — призналась актриса.

Впрочем, стремительное похудение не единственная радость Бочкаревой. Недавно она открыла собственную школу, в которой вместе со своими коллегами будет преподавать актерское мастерство детям.

«Я давно хотела помогать талантливым детям раскрыть себя, дать им возможность развиваться и расти в творчестве. И настал тот момент, когда я хочу поделиться с вами своей радостью! Я открываю школу-студию, где наряду с профессиональными актёрами, режиссёрами, сценаристами, художниками, музыкантами и квалифицированными педагогами, я буду принимать участие в развитии юных талантов. Всех желающих приглашаю на День открытых дверей «Школы-студии Наталии Бочкаревой», - поведала Наталья.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
Ксения Собчак и Константин Богомолов поженились

13.09.2019

Перед ЗАГСом звездная невеста сыграла для жениха мелодию Бетховена на рояле

Я или парусник: Галкин попросил сделать выбор

13.09.2019

Поклонников гораздо больше заинтересовало в плавках ли юморист на фото или без

Фадеев пообещал покорить мир новым хитом

12.09.2019

Поклонники пожелали успеха кумиру, считая, что его творчество должно знать все человечество

Сати Казанова переезжает в Италию к мужу

12.09.2019

Артистка заявила, что ей надоела московская суета, гонка за славой и хочется больше солнца

Врачи рассказали, как укрепить здоровье осенью

13.09.2019

Нужно правильно и полноценно питаться, избегая диет, закаливаться и заниматься спортом

Миф: человеку не нужно пить 2 литра воды в день

12.09.2019

Ученые выяснили, что потребности в ней меняются в зависимости от множества факторов

Медики назвали полезные свойства лука

11.09.2019

Этот овощ помогает при гипертонии, атеросколерозе, улучшает сон и пищеварение

Ученые выяснили, почему люди толстеют с возрастом

10.09.2019

Это вызвано тем, что при старении в жировой ткани человека уменьшается липидный обмен

Россияне раскрыли свои главные детские страхи

13.09.2019

Самыми необычными стала боязнь Деда Мороза, воспитательницы и инопланетян

В Англии женщина открыла фирму голых уборщиков

12.09.2019

Перед этим она опробовала эту работy на себе, чтобы понять, что будут чувствовать сотрудники

Россияне стали реже разводиться

11.09.2019

По мнению экспертов, людям просто выгоднее жить вместе из-за кредитов и ипотеки

Вранье чревато для человека опасными болезнями

10.09.2019

Нервная система таких людей постоянно подвергается повышенным нагрузкам

Воры ограбили пенсионера, соблазнив девушками

13.09.2019

Они завезли его в лесополосу, где силой отняли телефон и ключи от машины

Женщина кидала друзей на деньги, обещая проценты

12.09.2019

Аферистка убеждала их, что деньги будут выгодно вложены в компанию, где она раньше работала

Наркодилера выдал краденый телевизор

11.09.2019

Кроме того, при обыске у обвиняемого нашли поддельное удостоверение сотрудника полиции

Кассир обкрадывал клиентов, запоминая данные карт

10.09.2019

Он оплачивал ими товары, а потом обналичивал деньги, сдавая вещи в ломбард

Составлен рейтинг самых дорогих квартир Москвы

13.09.2019

Больше всего состоятельные клиенты любят арендовать квартиры в "сталинских высотках"

На Avito продают места в очередях за новыми iPhone

12.09.2019

Продавцы уверяют людей, что у них есть план, как попасть в первую десятку покупателей

Названы регионы с самой дорогой мобильной связью

11.09.2019

В Волгограде и Санкт-Петербурге пользоваться услугами сотовых операторов дороже, чем в Москве

Робот: мне нужна твоя куртка, мотоцикл и работа

10.09.2019

К 2030 году скорость автоматизации будет так высока, что люди не успеют адаптироваться

Прямой эфир

Наварись на миллион


Наши партнеры