Анфиса Чехова раскрыла секрет избавления от 25 кг

19.06.2019 12:41:31

Он оказался несложным, но последовать примеру звезды, скорее всего, смогут немногие

Анфиса Чехова раскрыла секрет избавления от 25 кг

Известная российская телеведущая Анфиса Чехова раскрыла секрет, позволивший ей избавиться от 25 килограммов. Звезда не скрывает, что в разные периоды своей жизни то набирала, то сбрасывала вес, поэтому ей так важно держать ситуацию под контролем и при желании похудеть достаточно быстро и с хорошим результатом.

Впрочем, как и следовало ожидать, «секрет» оказался с подвохом: ларчик открывался просто, но не каждому придется по вкусу его содержимое. Все дело в комплексном подходе, заявила Чехова в интервью порталу Teleprogramma.Pro.

Увлечение диетами и тем более голоданием Анфиса считает непродуктивным и даже опасным способом избавления от лишнего веса. «Чем больше люди увлекаются диетами, тем меньше организм худеет от простых вещей. Ему нужны будут все более изощренные способы для похудания. В итоге можно прийти к тому, что человек ничего не ест, но медленно худеет. Я это проходила и могу сказать, что это путь в никуда», — призналась телеведущая.

По ее словам, занятия спортом сами по себе тоже не дадут «похудательного» эффекта, потому что энергозатраты, связанные с физическими нагрузками, потребуют восполнения в виде килокалорий, а это означает, что сочетать фитнес с жесткой диетой нельзя ни в коем случае. Правильное питание, активный образ жизни, косметологические процедуры и уход за телом — только все это в совокупности может дать результат, который потом не приведет к возникновению проблем.


Поделиться: Мы в социальных сетях:
Охлобыстин намекнул на появление седьмого ребенка

14.10.2019

При этом его жена заявила, что если она забеременеет, то муж узнает об этом последним

Неэстетично: Нюша избавилась от родинки на лице

14.10.2019

Одни поклонники поддержали своего кумира, другие считают, что звезда лишилась своей изюминки

Галкин изобрел с сыном «писательную машину»

11.10.2019

Поклонники поблагодарили Максима за позитив, в шутку спросив, где купить это устройство

Пограничник невольно сделал комплимент Джанабаевой

11.10.2019

Он не поверил, что певице 40 лет, заподозрив, что звезда летит по чужому паспорту

Врачи назвали 5 ошибок при лечении кашля

14.10.2019

Не нужно пить антибиотики, использовать горчичники и сидеть в сухом и теплом помещении

Медики раскрыли продукты, которые «чистят» сосуды

11.10.2019

В этом деле полезна пища, содержащая большое количество L-аргинина и витаминов группы В

Ученые: загрязненный воздух вызывает облысение

10.10.2019

Содержащиеся в нем вещества снижают уровень белков, ответственных за здоровье волос

Названа «здоровая» температура в квартире зимой

09.10.2019

Если она выше нормы, то человек быстрее утомляется, если ниже — может заболеть простудой

Более трети россиян живут в состоянии стресса

14.10.2019

Основными причинами, способными его вызвать, являются проблемы в семье и со здоровьем

В России запустят приложение о качестве продуктов

11.10.2019

Данные меры направлены на то, чтобы увеличить продолжительность жизни граждан

Ученые доказали, что спорить с женщинами бесполезно

10.10.2019

Они лучше запоминают различные детали и могут виртуозно оперировать ими во время дискуссий

Минтруд напоминает: россиян ждет длинный уикенд

09.10.2019

Согласно постановлению правительства РФ, страна будет отдыхать со 2-го по 4-е ноября

Бизнесмена развели на 850 тыс руб при покупке сельди

14.10.2019

Его контрагентом оказался аферист, у которого не было никаких документов для продажи рыбы

Объявлен в розыск серийный душитель пенсионерок

11.10.2019

Чтобы проникнуть в квартиры своих жертв, он представлялся работником социальных служб

В Омске банда зарабатывала на липовых ДТП

10.10.2019

Они находили автовладельцев и, обещая им до 10 тыс руб, оформляли необходимые бумаги

Аферисты продавали бесплатные места на кладбище

09.10.2019

Они требовали от родственников умерших за эту «услугу» от 13 до 55 тысяч рублей

Россиянам все сложнее платить за ЖКХ

14.10.2019

Эксперты считают, что проблема не в росте тарифов, а в падении доходов населения

Названы лучшие драгоценные камни для инвестиций

11.10.2019

Эксперты советуют покупать бриллианты и не вкладывать деньги в синтетические кристаллы

Эксперты развенчали мифы об экономии на отпуске

10.10.2019

Вторник - не лучший день для покупки авиабилетов и лететь с пересадками не всегда дешевле

Россияне разочаровались в микрозаймах

09.10.2019

Люди перестали брать кредиты до 10 тыс руб и перешли на суммы от 20 тыс до 30 тыс руб

Прямой эфир

Наварись на миллион


Наши партнеры