Здоровое питание снижает риск развития подагры

18.04.2019 14:31:00

Таким людям надо полностью отказаться от мяса и переключиться на вегетарианскую пищу

Здоровое питание снижает риск развития подагры
Здоровое питание снижает риск развития подагры
Подагра является одним из самых тяжелых и мучительных заболеваний, которое известно человечеству еще с древности. Например, многие историки приписывают этот недуг королю Англии Генриху VIII, жившему в 16 веке.

Обычно первыми симптомами данного заболевания являются сильные боли в пальцах ног, далее оно перетекает на колени и лодыжки больного. Клинически подагра проявляется рецидивирующим острым артритом и образованием подагрических узлов — тофусов. При отсутствии должного лечения также поражаются почки пациента.

Все усугубляется тем, что с этим заболеванием очень сложно бороться даже с помощью самых современных методов лечения.

Впрочем, по уверению тайваньских ученых, эту напасть можно предупредить. Исследователи выяснили, что что отказ от мясных продуктов и следование принципам здорового питания является хорошей профилактикой подагры.

В рамках своей научной работы специалисты проанализировали данные почти тысячи человек. Эксперты внимательно изучали рацион испытуемых и их состояние здоровья на протяжении 10 лет.

В результате было установлено, что у людей, полностью отказавшихся от мясных изделий, был ниже уровень мочевой кислоты, которая и провоцирует появление подагры. Причем наименьшее количество этого вещества было выявлено у лиц, в чьем рационе преобладали яйца и молочные продукты.

Второе место в рейтинге здорового питания заняло вегетарианское меню, полностью состоящее из пищи растительного происхождения.

И наибольший риск появления подагры оказался у участников, употребляющих в пищу мясо и мясные изделия.

Ученые пояснили , что мясо и морепродукты содержат большое количество пуринов, которые повышают уровень выработки мочевой кислоты. При исключении таких продуктов из рациона, снижается и риск подагры.

Кроме того, даже при наличии заболевания, отказ от нежелательных блюд, существенно снижает частоту возникновения воспалительных реакций и связанных с ними приступов подагры.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
Елена Летучая поделилась пикантными снимками

01.06.2020

Телеведущая позировала в кружевной пижаме, прижимая к груди букет белых цветов

Муж Наташи Королевой нашел новую работу

29.05.2020

Об этом Сергей Глушко, более известный как Тарзан, сообщил у себя в микроблоге

Лиза Галкина освоила трюки на гироскутере

28.05.2020

Максим Галкин поделился достижениями 6-летней дочери в своем микроблоге

Мел Гибсон готовится к свадьбе

27.05.2020

64-летний актер всерьез подумывает узаконить отношения со своей 29-летней подругой Розалинд Росс

Как избавиться от веснушек: 5 натуральных средств

01.06.2020

Доказано, что склонность к веснушкам (по-научному - эфелидам) передается по наследству

Семена чиа и льна полезны для сердца

29.05.2020

Они способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и содержат полезные вещества

Ученые: шоколад - вкусное средство от кашля

28.05.2020

Он хорошо обволакивает слизистую оболочку горла, блокируя нервные окончания

Медики: имбирь - хорошее средство от мигрени

27.05.2020

Это растение обладает противовоспалительными свойствами, которые облегчают ее симптомы

Психология. Как противостоять манипуляторам?

01.06.2020

Они умело определяют слабые места жертвы и виртуозно играют на чувствах и эмоциях

Из списка ЕГЭ исключили базовую математику

29.05.2020

Проект приказа об особенностях проведения ЕГЭ - 2020 опубликован для обсуждения

Как выглядел самый древний динозавр?

28.05.2020

Об этом и многом другом вы можете узнать из книги "Палеонтология антрополога"

Ученые выяснили, как найти идеального партнера

27.05.2020

Сотрудники Бингемтонского университета (США)  изучили феномен "притяжения противоположностей"

Торговца водительскими правами отдали под суд

14.05.2020

В суд Октябрьского района города Самары передано уголовное дело о покушении на мошенничество

В Тверской области предотвращен теракт

12.05.2020

Сотрудники ФСБ задержали подозреваемого в подготовке поджогов и вооруженных нападений

В Подмосковье закрыли подпольный цех

29.04.2020

Производство контрафактного шоколада располагалась на территории промзоны в Ликино

Задержаны торговцы липовыми пропусками

27.04.2020

Цифровые пропуска для передвижения предлагались в одном из мессенджеров

Россияне определили размер финансового резерва

26.05.2020

"Подушку безопасности" на время прохождения кризиса в среднем оценили в 350 тыс. рублей

Малый и средний бизнес назвали свои потери

18.05.2020

Большинство предпринимателей считают, что экономическая ситуация лишь ухудшится

Россияне стали меньше платить за услуги ЖКХ

23.04.2020

После введения режима самоизоляции собираемость платежей за ЖКХ упала на 30%

Регионы смогут кредитовать друг друга

17.04.2020

Закон, вносящий поправки в Бюджетный кодекс, в окончательном чтении приняла Госдума

Прямой эфир

Аренда помещений


Наши партнеры