Психологи: негатив окружающих - заражает

18.07.2018 12:29:57

Для того, чтобы избежать этого, они советуют создать на своем рабочем месте уютную атмосферу

Психологи: негатив окружающих  - заражает
Подчас нас охватывает необъяснимое чувство тревоги и паники, когда вроде бы все хорошо и нет причин для беспокойства. Однако в среде психологов существует такой термин, как «эмоциональное заражение». Ученые из Калифорнийского Университета в Лос-Анджелесе объяснили, что многие негативные эмоции, которые охватывают человека внезапно не что иное, как проявление эмпатии и ими можно заразиться от окружающих.

«Эмоциональная инфекция», говорят исследователи, может распространиться как вирус. Особенно восприимчивы к ней люди с высоким уровнем чувствительности. При этом наиболее часто «эмоционально заражение» происходит в рабочих коллективах, особенно в многолюдных офисах.

«Если офисные работники, приходя на работу, видят своих коллег в хорошем настроении, то невольно и сами испытывают эмоциональный творческий подъем, - в таких случаях повышается желание сотрудничать, растет производительность труда и удовлетворенность работой. Но негативное настроение окружения воздействует с не меньшей силой, - только разрушительного свойства», - констатировали психологи.

Для того, чтобы избежать подобного влияния, ученые советуют создавать на своем рабочем месте уютную атмосферу. Например, полезно держать в поле зрения какие-то предметы, связанные с приятными воспоминаниями.

"Если вы работаете в людном месте, окружите себя растениями, семейными фото или даже эзотерическими предметами, чтобы создать небольшой психологический барьер», - отметили эксперты. Также хорошим терапевтическим эффектом обладают растения, которые неплохо держать рядом с рабочим местом.

Кроме того, для психологической разгрузки очень полезны небольшие перерывы. Их можно потратить на то, чтобы погулять, послушать любимую музыку, либо же просто посидеть в полной тишине.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
Киркоров нежно поздравил Баскова с днем рождения

15.10.2018

По мнению артиста, позитив именинника зарядит всех оптимизмом, как минимум на весь год

Молчание — золото: Сати Казанова занялась здоровьем

15.10.2018

Больше других её решению помолчать обрадовался муж, даже несмотря на то, что он итальянец

Татьяна Буланова мечтает снова влюбиться в 50 лет

12.10.2018

Звезда считает, что из-за этого чувства можно похудеть и появляется много жизненной энергии

Ревва отпраздновал день рождения в горной бане

12.10.2018

Звезда слишком устает на работе, поэтому не любит устраивать пышные торжества

Ученые: ожирение — это генетическое заболевание

15.10.2018

Люди могут выглядеть худыми, но при этом в их крови есть геном, отвечающий за полноту

Яйца не так страшны для сердца, как их малюют

12.10.2018

По мнению ученых, гораздо важнее здесь генетический фактор и здоровый образ жизни

Все хорошо в меру, и даже цитрусовые фрукты

11.10.2018

Медики выяснили, что грейпфрут - сильный аллерген, а апельсин вызывает подагру

Губки для мытья посуды опасны для здоровья

10.10.2018

Ученые выяснили, что на 6 квадратных сантиметрах ее поверхности кишит 10 млн бактерий

Любой каприз за ваши деньги: для богачей создадут острова

15.10.2018

Он сможет плыть за счет двигателей и будет оборудован пляжем, бассейном и джунглями

Серьезно взялся: тренер запретил кормить толстяка

12.10.2018

Врачи сказали, что из-за веса у него большие проблемы со здоровьем. Если он не похудеет, то умрет

Сервис Google Maps стал причиной развода

11.10.2018

На карте муж увидел жену в объятиях другого. Женщина была вынуждена признаться в измене

Греческих ослов спасли от непосильной ноши

10.10.2018

Туристы весом более 100 кг не смогут кататься на животных, потому что это причиняет им боль

На Кубани лжериэлторша «кинула» клиента на 7 млн руб

15.10.2018

Она убедила его купить 6 квартир для перепродажи, взяла деньги и перестала выходить на связь

Сотрудница полиции крала деньги из вещдоков

12.10.2018

На допросе женщина объяснила это тем, что ей нужно было срочно погасить кредит

Мужчина убил пассажирку в ДТП и посадил её за руль

11.10.2018

Он надеялся, что ему всё сойдет с рук, но полицейские сразу раскрыли обман и поймали его

Сэкономил: чтобы не платить за такси, парень сжег дом

10.10.2018

В результате 1 человек погиб, а трое находятся в больнице с серьезными ожогами

Иностранцы инвестируют в экономику России миллиарды

15.10.2018

Основное направление вложений — транспортная инфраструктура и развитие технологий

Эксперты назвали самые дешевеющие б/у автомобили

12.10.2018

Машины бюджетного сегмента теряют в цене медленнее всего из-за низких цен на запчасти и обслуживание

BlaBlaCar стал платным для российских пассажиров

11.10.2018

Чтобы получить доступ к бронированию, нужно заплатить 149 рублей в день или 199 в месяц

Минфин хочет увеличить стоимость ОСАГО еще больше

10.10.2018

Ведомство предложило при расчете цены полиса учитывать еще и манеру вождения водителя

Прямой эфир

ТВтека


Наши партнеры