Психологи: негатив окружающих - заражает

18.07.2018 12:29:57

Для того, чтобы избежать этого, они советуют создать на своем рабочем месте уютную атмосферу

Психологи: негатив окружающих  - заражает
Подчас нас охватывает необъяснимое чувство тревоги и паники, когда вроде бы все хорошо и нет причин для беспокойства. Однако в среде психологов существует такой термин, как «эмоциональное заражение». Ученые из Калифорнийского Университета в Лос-Анджелесе объяснили, что многие негативные эмоции, которые охватывают человека внезапно не что иное, как проявление эмпатии и ими можно заразиться от окружающих.

«Эмоциональная инфекция», говорят исследователи, может распространиться как вирус. Особенно восприимчивы к ней люди с высоким уровнем чувствительности. При этом наиболее часто «эмоционально заражение» происходит в рабочих коллективах, особенно в многолюдных офисах.

«Если офисные работники, приходя на работу, видят своих коллег в хорошем настроении, то невольно и сами испытывают эмоциональный творческий подъем, - в таких случаях повышается желание сотрудничать, растет производительность труда и удовлетворенность работой. Но негативное настроение окружения воздействует с не меньшей силой, - только разрушительного свойства», - констатировали психологи.

Для того, чтобы избежать подобного влияния, ученые советуют создавать на своем рабочем месте уютную атмосферу. Например, полезно держать в поле зрения какие-то предметы, связанные с приятными воспоминаниями.

"Если вы работаете в людном месте, окружите себя растениями, семейными фото или даже эзотерическими предметами, чтобы создать небольшой психологический барьер», - отметили эксперты. Также хорошим терапевтическим эффектом обладают растения, которые неплохо держать рядом с рабочим местом.

Кроме того, для психологической разгрузки очень полезны небольшие перерывы. Их можно потратить на то, чтобы погулять, послушать любимую музыку, либо же просто посидеть в полной тишине.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
Не для нее моя роза цвела: Хилькевич убегает от зимы

18.12.2018

Дело не только в холодах, звезда устала бороться с вирусами и бесконечно лечить членов семьи

Алла Пугачёва возвращается на сцену в честь 70-летия

17.12.2018

Певица завершила свою карьеру 10 лет назад, потому что хотела больше времени уделять семье

У любви сели батарейки: Кроуфорд разводится с мужем

17.12.2018

Супругов ничего не сдерживает, даже дети давно съехали из родительского дома и у них своя жизнь

Яковлев оставил не только наследство, но и долги

14.12.2018

Родственники «Иванушки» не спешат платить по счетам, так как слишком заняты дележкой имущества

Носите на здоровье: какую пользу приносят кольца

18.12.2018

Есть правила «обращения» с украшениями на пальцах, которые ученые советуют соблюдать

Ученые доказали, что болезнь Альцгеймера заразна

17.12.2018

Ее можно подцепить при операциях, когда есть риск проникновения в организм бета-амилоидов

У людей с обилием мурашек лучше волосы

14.12.2018

Мышцы, задействованные в процессе их появления, влияют на волосяные фолликулы

Домашняя пыль очень опасна для здоровья

13.12.2018

Чистящие средства делают микробы, обитающие в ней, устойчивыми к антибиотикам

В 2018 популярность фастфуда у россиян выросла вдвое

18.12.2018

Эксперты объясняют это ценой: иногда поесть в таком кафе дешевле, чем приготовить еду самому

Отчаянный: испанец чуть не замерз на Колыме

17.12.2018

Мужчина путешествовал по Крайнему Северу России на велосипеде, ночуя в палатке

Нет зажигалкам! Как спасти примерзший язык

14.12.2018

Сначала необходимо успокоиться, а потом дышать на металл. От теплого дыхания лед растает

В Мосгордуме предложили запретить кофе в метро

13.12.2018

Эту инициативу не оценили в мэрии и департаменте транспорта Москвы, посчитав проблему несерьезной

Тульская пенсионерка выдавала себя за продюсера

17.12.2018

Она звонила музыкантам, предлагая снять клип за 28 тыс руб, а когда получала деньги - исчезала

Дантист заказал другу убить свою сожительницу

14.12.2018

Стоматолог дал ему в долг 100 тыс руб на машину, но тот не смог вернуть деньги в срок

Ради страховки жена вместе с любовником убили мужа

13.12.2018

Полицейские расследовали это дело 16 лет, поначалу обвинив в случившемся аллигаторов

Во все тяжкие: монахини проиграли в казино $500 000

12.12.2018

В течение 6 лет они воровали пожертвования, выделенные на обучение детей в католической школе

Россияне «проедают» треть своих доходов

17.12.2018

Это говорит об уровне жизни: чем больше денег уходит на продукты, тем меньше на образование

В новом году шампанское в России подорожает

14.12.2018

Это связано с повышением НДС, который с января увеличится с 18 до 20%

Задолжавшим россиянам оставят деньги на еду

13.12.2018

При вычете долгов из зарплат и пенсий за гражданами будет сохраняться прожиточный минимум

Банки возьмут под контроль платежи в онлайн-магазинах

12.12.2018

Соответствующие поправки предлагается внести в закон «О национальной платежной системе»

Прямой эфир

ТВтека


Наши партнеры