Ощущение молодости говорит о здоровье мозга

10.07.2018 11:37:24

У этих людей увеличен объем серого вещества в отделах, отвечающих за познавательную активность

Ощущение молодости говорит о здоровье мозга
Мозг ‒ пожалуй, самый сложный и до конца не изученный орган в нашем организме. В то время как одни ученые бьют тревогу, говоря о стремительном росте нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, другие утверждают, что можно поддерживать мозг молодым и здоровым с помощью специальных упражнений.

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Frontiers in Aging Neuroscience, ощущение собственной молодости позитивно влияет на состояние мозга в целом.
Ученый Чеан Ён Чхей из Сеульского национального университета решила проанализировать связь между субъективным и реальным возрастом мозга. В исследовании учёных приняли участие 68 здоровых людей в возрасте от 59 до 84 лет, у которых с помощью МРТ изучалось количество серого вещества в разных областях мозга.

Всех участников спросили о том, чувствуют ли они себя моложе или старше своего возраста, кроме того, была проведена оценка их познавательных способностей и «субъективного здоровья». В итоге те, кто чувствовал себя моложе своего возраста, показали лучший результат в тестах на когнитивные способности. Кроме того, они считали себя более здоровыми и менее склонными к депрессии.

И это не просто пустые слова, так как у этих участников, был увеличен объем серого вещества в нижней лобной и верхней височной извилинах ‒ области, отвечающие за способность к изучению языков, речь и распознавание голоса.

«Мы обнаружили, что люди, которые чувствуют себя моложе, имеют структурные характеристики молодого мозга. Стоит отметить, что эта разница присутствует даже тогда, когда учитываются другие возможные факторы, включая субъективное здоровье, симптомы депрессии или когнитивные функции», ‒ сказала Чхей.

Исследователи считают, что люди, которые чувствуют себя моложе, проявляют больше физической и умственной активности и в целом ведут более активную жизнь, улучшающую здоровье мозга.

Те, кто чувствует себя старше, могут просто смириться с возрастом и вообще перестать проявлять какую-либо активность, что влияет на их познавательные способности.

«Если кто-то чувствует себя старше своего возраста, это может быть знаком, что нужно переоценить образ жизни, привычки и действия, которые могут способствовать старению головного мозга и принять меры для улучшения его здоровья», ‒ уверена Чхей.
Поделиться: Мы в социальных сетях:
Тодоренко и Топалов перестали скрывать роман

20.07.2018

Многие подписчики говорят о том, что звезда еще и беременна, хотя Регина отрицает эти слухи

Спустя 20 лет «бондиана» снова станет русской

20.07.2018

Продюсеры разыскивают актера от 30 до 60 лет из России или c Балканского полуострова

Анна Хилькевич родит за миллион рублей

19.07.2018

Звезда выберет для родов ту же клинику, что и певица Нюша, — впрочем, она и сама там уже бывала

«Как это мило!»: Ковальчук показала ножки дочки

19.07.2018

Растроганные фолловеры, не избалованные фото дочурки звезды, были очень рады и этому

Ученые: в яблоках содержится ключ от старости

20.07.2018

Кверцетин вместе с дазатинибом увеличили продолжительность жизни мышей на 36%

Хотите стать умнее - просто понюхайте кофе

19.07.2018

Эксперимент: добровольцы, которые были в комнате с его запахом, лучше сделали тест по алгебре

Психологи: негатив окружающих - заражает

18.07.2018

Для того, чтобы избежать этого, они советуют создать на своем рабочем месте уютную атмосферу

Ученые: ананас - прекрасное средство от ожогов

17.07.2018

Технология на основе бромелайна хорошо заживляет пострадавшую кожу, не оставляя шрамов

Британец откопал у себя на участке туалет XIX века

20.07.2018

Его предостерегли, сказав, что в нем может быть чума, которая тогда свирепствовала в стране

Китаянка поправилась вдвое из-за таблеток для похудения

19.07.2018

Эти препараты подавляли аппетит, но негативно отражались на ее психике и пищевых привычках

Как на море: в Гагарине дети купаются в луже

18.07.2018

Детей не смущает ни грязь, ни прохладная вода, а родителей радует маленькая глубина лужи

Собака спасла от смерти новорожденных котят

17.07.2018

Теперь она считает себя их мамой, вылизывает малышей и, охраняя, спит возле них

Там они не нужны: сотрудница банка крала деньги мертвых

20.07.2018

Женщина имела доступ к счетам умерших граждан и придумала, как удалять данные о их смерти

Жена расчленила мужа и удобрила грядки его останками

19.07.2018

Следователи месяц искали мужчину, пока не догадались устроить обыск на заднем дворе дачницы

Отец заплатит своей дочери за угрозу ее убить

18.07.2018

Он повздорил с ней в состоянии алкогольного опьянения, но девочка восприняла угрозу серьезно

Лжегрузчики украли бриллианты на 100 млн рублей

17.07.2018

Они бросились помогать охранникам, которые запаковывали драгоценные камни после выставки

«Серых» арендодателей Москвы найдут с Big Data

20.07.2018

Власти: технология готова к использованию, осталось внести изменения в законодательство

AliExpress сократит срок доставки до одного дня

19.07.2018

Интернет-площадка Tmall будет использовать новый склад в Подмосковье для ускорения процесса

Депутаты хотят «застолбить» цену на бутылку воды

18.07.2018

Такая практика давно применяется в странах с дефицитом водных ресурсов типа Турции

Госдума вводит плату за покупки в онлайн-магазинах

17.07.2018

Сейчас при заказе товаров из-за границы действует беспошлинный лимит в 1 тысячу евро

Прямой эфир

ТВтека


Наши партнеры