Медики раскритиковали популярные привычки

19.09.2019 11:17:48

Они считают, что в некоторых надо соблюдать умеренность, а пользу других пересмотреть

Медики раскритиковали популярные привычки
Как ни странно, но в обществе существуют стереотипы относительно пользы некоторых устаревших привычек для здоровья. Медики считают, что в этот список давно пора внести коррективы с учетом данных новых исследований. 

Использование крема от солнца 

Оказывается, солнцезащитные крема не так уж и полезны, как утверждают косметологи, призывая людей заботиться о коже во время загара. Проведенные исследования показали, что в составе таких средств только два из шестнадцати компонентов могут быть безопасны для человека. 

Разгрузочные дни 

Специалисты уверяют, что польза разгрузочных дней для похудения сильно переоценена. Такой способ можно использовать только при отравлении, когда организму необходимо в кратчайшие сроки избавиться от токсинов. Для здоровых людей разгрузочные дни грозят проблемами с иммунитетом. 

Стакан воды перед едой 

Эту привычку считают профилактическим средством от переедания. Однако специалисты утверждают, что употребление холодной воды перед едой может навредить пищеварению. Если пить воду, то только теплую, а лучше чашку не сильно горячего чая.  

Спорт 

Физические нагрузки безусловно полезны для нашего организма, но в этом деле нужно соблюдать умеренность. Тренировки каждый день могут сильно износить тело, которому просто необходимо давать хороший отдых, чтобы мышцы могли восстановиться. 

Антибактериальные гели 

Эти средства также были признаны не слишком полезными, так как не позволяют иммунной системе самой справляться с инфекциями, а значит ослабляют ее. К тому же подобные гели сильно пересушивают и старят кожу на руках. 

Ровная осанка 

Постоянно держать спину ровной не всегда полезно, так как это сильно перегружает позвоночник и мышцы. Если вы много времени проводите сидя, то лучше обратите внимание на кресла с ортопедической спинкой. Они помогут поддержать спину в правильном положении.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Поклонники Волочковой испугались за ее кота-сервала

23.10.2019

Они считают звезду не слишком подходящей хозяйкой для животного, которое требует внимания

Хромченко советует дамам срочно купить белые сапоги

23.10.2019

Эксперт считает, что этот звездный аксессуар будет в тренде в этом и в следующем сезоне

Солистка «Винтажа» велела хейтерам «идти и раздеться»

22.10.2019

Артистке надоели упреки в том, что ее пикантные фото — компенсация отсутствия таланта

СМИ: Бузова купила квартиру мечты за 120 млн рублей

22.10.2019

Певица долгое время арендовала жилье, потому что сначала хотела обеспечить недвижимостью мать

Медики назвали неожиданные последствия храпа

23.10.2019

Он не только создает дискомфорт для окружающих, но может вызвать инсульт и депрессию

Диетолог объяснила, почему не надо класть мед в чай

22.10.2019

Специалист в области здорового питания рассказала, как употреблять популярный напиток

Врачи признали опасным отказ от бюстгальтера

21.10.2019

Для женщин с большой грудью это чревато проблемами с застойными явлениями в тканях и сосудах

Не фрукт мечты: выяснилось, чем вредны бананы

18.10.2019

В них могут быть химикаты из-за специфики хранения, их лучше не есть детям и диабетикам

Ученые выяснили, почему девушки любят плохих парней

23.10.2019

Эти мужчины ведут себя уверенно в любой ситуации и знают, как правильно разговаривать с ними

Россияне назвали самую бесполезную бытовую технику

22.10.2019

Самой желанной покупкой для жителей РФ является робот-пылесос, его хотят иметь треть опрошенных

Безработные жители РФ смогут раньше выйти на пенсию

21.10.2019

В 2020 году на выплаты «досрочных» пенсий заложено 4,4 млрд рублей, а в 2021 году — 5,6 млрд рублей

Россиянам хотят запретить бросать батарейки в мусор

18.10.2019

Правда, даже сами авторы этой идеи — специалисты Минприроды — не знают, как контролировать процесс

Девушке всучили дворнягу под видом чихуахуа

23.10.2019

Она узнала, что это не породистая собака только в ветклинике, куда принесла питомца на обследование

Женщина зарезала любовника за критику ее стряпни

22.10.2019

В пылу ссоры, возникшей прямо за обеденным столом, она схватила нож и ударила мужчину в грудь

Убийца работницы детсада пытался выдать себя за нее

21.10.2019

Когда родные, разыскивая пропавшую, звонили на ее смартфон, мужчина имитировал женский голос

Чиновница «подарила» своему отцу землю на 1 млн рублей

18.10.2019

Пользуясь служебным положением, жительница Ингушетии вписала в документы лишние квадратные метры

На вес золота? Россияне оценили свою жизнь

23.10.2019

Больше всего за нее хотят люди с высшим образованием, мужчины и москвичи

Россияне стали чаще летать бизнес-классом за границу

22.10.2019

При этом спрос на перелеты с повышенной комфортностью по России, наоборот, снизился

Названы российские регионы с самым доступным газом

21.10.2019

В целом по стране на среднюю чистую зарплату можно купить чуть больше 6,3 тыс. кубов сетевого газа

С середины лета доходы россиян вдруг пошли в рост

18.10.2019

Такие данные привел Росстат по итогам третьего квартала, но экономисты не могут их объяснить

Прямой эфир

Наварись на миллион


Наши партнеры