Чтобы не зажужжать: названа ежедневная норма меда

14.08.2019 12:02:56

Этот продукт вредно есть в больших количествах из-за его высокой калорийности

Чтобы не зажужжать: названа ежедневная норма меда
В России в этом году Медовый Спас отмечается 14 августа. С этого дня пасечники начинают собирать мед. В нем содержатся антиоксиданты, препятствующие окислению клеток, витамины и фруктоза, являющаяся источником энергии. Однако, по мнению врачей, польза этого продукта сильно преувеличена, сообщает РИА «Новости».  

Профессор кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктор медицинских наук Алексей Буеверов, считает безвредными для здоровья человека всего лишь две столовые ложки меда в день. Причем желательно употреблять их в первой половине дня. 

Также важно вести здоровый образ жизни, поскольку сочетание меда и алкоголя опасно. Если употреблять в большом количестве такой слабоалкогольный напиток, как медовуха, то это может привести к жировым изменениям печени, запускающим процессы воспаления, способные привести к циррозу, предостерегает Буеверов. 

Врач-диетолог, терапевт Елена Тихомирова согласна со своим коллегой, утверждая, что ощутить целебную силу меда можно только в случае, если его съесть очень много. Между тем из-за высокого количества углеводов этот продукт является калорийным, поэтому употреблять его следует дозированно. 

Кроме того, при растворении в горячей воде мед теряет свои полезные свойства, отметила врач. 

Следует помнить и о том, что противопоказания для употребления лакомства — ожирение или аллергия на пчелиный яд или цветы.

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Звезда «Голодных игр» вышла замуж в джинсах и футболке

21.10.2019

Жених Дженнифер Лоуренс тоже явился на церемонию в будничной одежде

Валерий Сюткин ответил на критику его пения живьем

21.10.2019

Исполнительскую манеру и вокальные данные артиста раскритиковала одна из его подписчиц в Instagram

Юлия Высоцкая призналась Урганту, что голодает

18.10.2019

По словам актрисы, она прибегает к жестким разгрузочным дням, чтобы поддерживать стройность фигуры

Звезду «Счастливы вместе» лишили водительских прав

18.10.2019

Так московский суд наказал Наталью Бочкареву за отказ пройти проверку на наличие алкоголя в организме

Врачи признали опасным отказ от бюстгальтера

21.10.2019

Для женщин с большой грудью это чревато проблемами с застойными явлениями в тканях и сосудах

Не фрукт мечты: выяснилось, чем вредны бананы

18.10.2019

В них могут быть химикаты из-за специфики хранения, их лучше не есть детям и диабетикам

Диетологи поведали о полезных свойствах орехов

17.10.2019

Специалисты рекомендуют не есть их более 100 г в день –  они просто не усвоятся

Медики рассказали, чем полезен рябиновый сок

16.10.2019

Он является мощным источником витаминов и эффективен в борьбе с вирусами и инфекциями

Безработные жители РФ смогут раньше выйти на пенсию

21.10.2019

В 2020 году на выплаты «досрочных» пенсий заложено 4,4 млрд рублей, а в 2021 году — 5,6 млрд рублей

Россиянам хотят запретить бросать батарейки в мусор

18.10.2019

Правда, даже сами авторы этой идеи — специалисты Минприроды — не знают, как контролировать процесс

В России упростили взыскание долгов с дачников

17.10.2019

Теперь деньги могут автоматически списать с карты должника по решению мирового суда

Змей назвали идеальными питомцами для москвичей

16.10.2019

Рептилии не портят мебель, не шумят и не требуют больших затрат на свое содержание

Убийца работницы детсада пытался выдать себя за нее

21.10.2019

Когда родные, разыскивая пропавшую, звонили на ее смартфон, мужчина имитировал женский голос

Чиновница «подарила» своему отцу землю на 1 млн рублей

18.10.2019

Пользуясь служебным положением, жительница Ингушетии вписала в документы лишние квадратные метры

В Москве лжеврач «лечил» пенсионеров гречкой

17.10.2019

Он диагностировал им серьезные заболевания и продавал ее под видом дорогих препаратов

Мошенники нашли новый способ обмана банкоматов

16.10.2019

Они клеят на фальшивки специальные ленты, и устройства считывают купюры как настоящие

Названы российские регионы с самым доступным газом

21.10.2019

В целом по стране на среднюю чистую зарплату можно купить чуть больше 6,3 тыс. кубов сетевого газа

С середины лета доходы россиян вдруг пошли в рост

18.10.2019

Такие данные привел Росстат по итогам третьего квартала, но экономисты не могут их объяснить

С 2020 года банки займутся госуслугами

17.10.2019

Они будут оказываться бесплатно и большое внимание будет уделено защите персональных данных

«Победа» резко повысит цены на билеты из-за рубежа

16.10.2019

Авиакомпания решила включить в их стоимость плату за регистрацию на рейс

Прямой эфир

Наварись на миллион


Наши партнеры