Что делают сами врачи, когда заболевают ОРЗ

10.12.2019 15:42:54

Терапевт, ревматолог, дерматолог, уролог, психолог рассказали, как справляются с недомоганиями

Что делают сами врачи, когда заболевают ОРЗ

Йен Неллиган, терапевт:
"Когда я болею, ограничиваю общение с пациентами, часто мою руки с мылом, ношу маску. Для профилактики гриппа рекомендую всем делать прививку. Если уже заболели, отдыхайте и пейте как можно больше жидкости. Я предпочитаю горячую воду с лимоном".

Роберт Маклин, ревматолог:
"Вот что я делаю, когда чувствую недомогание:
Выпиваю от шести до восьми стаканов воды в день.
Ложусь спать на пару часов раньше, чем обычно.
Принимаю безрецептурные препараты для облегчения симптомов.
Избегаю половых контактов.
Чаще мою руки".

Энтони Росси, дерматолог:
"Главное — профилактика, поэтому я ежегодно делаю прививку от гриппа. Кроме того, не забываю про режим дня и физическую активность. Если всё же зацепило — принимаю витамин С и цинк. Есть свежие исследования о том, что они облегчают течение болезни".

Джамин Брамбхатт, уролог:
"Я редко ухожу на больничный. У меня по семь операций в день, так что я не могу позволить себе даже один выходной. Обычную простуду переношу на ногах: принимаю лекарства, ношу маску. Остаюсь дома, только если заболел гриппом, чтобы не заразить других".

Жанетт Рэймонд, психолог:
"Во время болезни я просто разрешаю себе болеть. Откладываю не очень срочные дела, замедляю ритм жизни. Снижение уровня стресса — хорошее подспорье для иммунной системы. А ещё я внимательно прислушиваюсь к своему организму и даю ему то, что он просит".

Алекс Клоц, доктор физики:
"Я доктор, но не врач, хотя всё равно понимаю, что если началась лихорадка, то уже поздно что-то делать. Стараюсь бороться с симптомами и жду неделю-две, пока мой организм сам решит эту проблему".

Мэттью Заремский, доктор математических наук:
"В математических исследованиях ваша цель — свести проблему к другой проблеме, которая уже имеет решение. Если вы заболели, просто вспомните, как вы поправились в последний раз, и с математической точки зрения вы выздоровеете".
Поделиться: Мы в социальных сетях:
У Ильи Глинникова украли айфон за 114 тысяч рублей

28.01.2020

Ограбление было совершено прямо в центре Москвы: неизвестный вырвал iPhone из рук актера

Звезда "Универа" закрутил роман со стриптизершей

28.01.2020

Виталий Гогунский начал встречаться с танцовщицей Анастасией Разовой, известной как Настя Либерман

Названы наставники нового сезона шоу "Голос.Дети"

27.01.2020

Из дебютантов среди них - только певица Полина Гагарина, которая участвовала во взрослой версии шоу

Создатели нового телешоу "оживили" Людмилу Гурченко

27.01.2020

В качестве ведущих также выступят звезда "Универа" Настасья Самбурская и блогер Дарья Зотеева

Канадские ученые сочли рак заразным заболеванием

28.01.2020

По их мнению, от человека к человеку могут передаваться и другие неинфекционные болезни

Гимнастика в офисе: система доктора Бубновского

27.01.2020

Он советует каждый час делать 15-минутный перерыв. Пять минут отдавать зарядке, а десять - пить чай

Диетолог: кому и почему нельзя есть плавленый сыр

24.01.2020

Этот продукт крайне нежелательно употреблять в бутербродах с маслом - зато вполне можно им закусывать!

Как спастись от влияния перепадов погоды

23.01.2020

Ученые твердят, что метеозависимость — миф, но почему в таком случае нам иногда бывает так плохо?

Финский эколог перечислил последствия зимы без снега

28.01.2020

Предстоящим летом нас ждет сюрприз: из-за аномального тепла не выведутся комары

К февралю в Москву наконец-то придет настоящая зима

27.01.2020

Высота снежного покрова увеличится на 3 см, и есть вероятность, что он задержится надолго и не будет таять

В аэропортах Египта россиян будут обслуживать отдельно

24.01.2020

Эксперты по безопасности на авиатранспорте провели осмотр аэропорта Шарм-эш-Шейха и Хургады

К 2060 году половину жителей РФ составят пенсионеры

23.01.2020

Если в 1950 году люди старше 65 лет составляли 7,7% населения планеты, то в 2019 году их доля выросла до 19%

Инспектор соцзащиты украл 17 млн рублей из бюджета

28.01.2020

Глазовский районный суд признал его виновным и назначил 4,5 года колонии общего режима

Россиянин сменил пол, чтобы не платить алименты

27.01.2020

Кроме того, чтобы скрыться от приставов, мужчина уехал из Курской в Московскую область

В Карелии мужчина умер из-за медленной скорой

24.01.2020

По факту смерти гражданина возбуждено уголовное дело, с которым Минздрав не согласен

В тульской многоэтажке завелась "туалетная" змея

23.01.2020

Жительница дома обнаружила маисового полоза на своем унитазе, вернувшись после долгой отлучки

Эксперты: как увеличить пенсию на 30 тысяч рублей

28.01.2020

Речь идет о нюансах использования гарантированного пенсионного плана (ГПП) для жителей ряда регионов РФ

В России резко дорожает йод: его мало выпускают

27.01.2020

При этом в Федеральной антимонопольной службе утверждают, что не получали жалоб

Подсчитаны сроки выплаты ипотеки с маткапиталом

24.01.2020

Расчет произведен с условием того, что стоимость квартиры в 3,8 млн рублей не изменится

В России почти вдвое за год подорожало пшено

23.01.2020

Другие крупы выросли в цене не так сильно: к примеру, гречка — всего на 5%, а рис — на 9%

Прямой эфир

За кулисами


Наши партнеры