Аллергия: диетолог советует не увлекаться клубникой

14.06.2019 12:46:49

В разумных количествах эта ягода полезна: она богата витамином С, содержит цинк, калий и магний

Аллергия: диетолог советует не увлекаться клубникой
Врачи рекомендуют не злоупотреблять свежей клубникой из-за риска возникновения аллергии, сообщает информагентство «Москва» со ссылкой на диетолога столичного департамента здравоохранения Антонину Стародубову. 

При отсутствии противопоказаний специалист советует съедать в день не более 250-300 гр. Клубники. 

«Употребление этой ягоды в чрезмерных количествах грозит появлением как истинно аллергических реакций, так и псевдоаллергических реакций, сопровождающихся такими же неприятными проявлениями, как и истинная аллергия», — отметила Антонина Стародубова. 

При этом, медик подчеркнула, что если есть клубнику в разумных количествах, то эта ягода очень полезна: она богата витамином С, содержит фолиевую кислота (витамин В9), цинк, калий и магний. Более того, в клубнике содержится меньше сахара, чем в лимонах. Еще эта ягода считается низкокалорийной (40 ккал на 100 г).

Поделиться: Мы в социальных сетях:
После поездки в Диснейленд Лазарев стал Микки Маусом

23.07.2019

Артист опубликовал в социальных сетях «горячее» фото в образе мультяшной мыши

Дана Борисова похвасталась постоянной работой

23.07.2019

При этом телеведущая не уточнила, в каком проекте, на каком телеканале и когда появится

Пугачева шокировала публику белыми мини-шортами

22.07.2019

Певица появилась в таком экстравагантном наряде на фестивале Лаймы Вайкуле

Дмитрий Хрусталев впервые женился в 40 лет

22.07.2019

Его избранницей стала артистка Мария Гончарук, с которой они вместе уже два года

Новый тренд: грудное молоко против прыщей

23.07.2019

Американские спа-центры начали предлагать процедуры для лица с применением грудного молока

Диетолог назвала продукт для укрепления нервов

22.07.2019

Его полезное действие обусловлено высоким содержанием витаминов группы В

Повысить иммунитет и снять стресс можно пением

19.07.2019

Кроме того, вокал способствует насыщению крови кислородом и улучшению концентрации внимания

Врачи: холодное лето опасно для здоровья

18.07.2019

Такая погода грозит людям депрессией, тягой к алкоголю и курению, язвой желудка и ОРВИ

Опубликован самый короткий в мире тест на IQ

23.07.2019

В ходе эксперимента при участии 3 тысяч людей правильно ответили на вопросы лишь 17%

Через границу РФ запретят провозить больше 3 букетов

22.07.2019

Кроме того, новые ограничения с августа коснутся провоза овощей и фруктов (до пяти килограммов)

Туристов штрафуют за неуплату курортного сбора

19.07.2019

«Письма счастья» приходят россиянам, которые недавно отдыхали в городах Краснодарского края

Россиянам показали электронные паспорта

18.07.2019

Он заменит несколько документов: водительские права, СНИЛС, ИНН и удостоверение личности

Коллекторов наказали за клевету о болезнях должницы

23.07.2019

Агенты по взысканию долгов из Челябинской области распространяли ложные данные в соцсетях

Бизнесмен украл случайно попавшие к нему миллионы

22.07.2019

Омский областной суд приговорил мужчину к трем годам колонии общего режима

Житель Белогорска сыграл спектакль ради наследства

19.07.2019

Мужчина нанял пожилую даму, которая в присутствии нотариуса изобразила другую пенсионерку

Аферист обманом вымогал у кассиров магазинов деньги

18.07.2019

Он забалтывал их, держа в руках 5 тыс руб. Думая, что покупка оплачена, они давали ему сдачу

25% учителей в РФ получают меньше 15 тысяч рублей

23.07.2019

Более 50 тысяч руб. получают 15% сотрудников, и только у 3% оклад более 100000 рублей

Авиакомпания «Победа» начала торговать путевками

22.07.2019

Туры можно приобрести по всем городам, в которые летает российский лоукостер

Росстат посчитал россиян с зарплатой более 1 млн рублей

19.07.2019

По данным Федеральной службы госстатистики, число таких сотрудников за 2 года выросло на 38%

Рядовым и сержантам ВС РФ повысят зарплату

18.07.2019

Еще им поднимут компенсации за снятие жилья, что уравняет их с офицерами

Прямой эфир

Наварись на миллион


Наши партнеры