Аллергия: диетолог советует не увлекаться клубникой

14.06.2019 12:46:49

В разумных количествах эта ягода полезна: она богата витамином С, содержит цинк, калий и магний

Аллергия: диетолог советует не увлекаться клубникой
Врачи рекомендуют не злоупотреблять свежей клубникой из-за риска возникновения аллергии, сообщает информагентство «Москва» со ссылкой на диетолога столичного департамента здравоохранения Антонину Стародубову. 

При отсутствии противопоказаний специалист советует съедать в день не более 250-300 гр. Клубники. 

«Употребление этой ягоды в чрезмерных количествах грозит появлением как истинно аллергических реакций, так и псевдоаллергических реакций, сопровождающихся такими же неприятными проявлениями, как и истинная аллергия», — отметила Антонина Стародубова. 

При этом, медик подчеркнула, что если есть клубнику в разумных количествах, то эта ягода очень полезна: она богата витамином С, содержит фолиевую кислота (витамин В9), цинк, калий и магний. Более того, в клубнике содержится меньше сахара, чем в лимонах. Еще эта ягода считается низкокалорийной (40 ккал на 100 г).

Поделиться: Мы в социальных сетях:
Подруга Аль-Пачино бросила его из-за скупости

20.02.2020

По словам женщины, помимо прижимистости актера на их романе сказалась разница в возрасте

Алсу призналась, что покупала голоса для дочери

20.02.2020

Речь идет о скандале вокруг прошлого сезона шоу "Голос.Дети", где участвовала Микелла Абрамова

Юрий Антонов отмечает 75-летний юбилей

19.02.2020

Его популярность в Советском Союзе была феноменальной: рекордом артиста стали пять концертов за день

Бритни Спирс сломала ногу во время танцев

19.02.2020

Восстановление после травмы займет как минимум месяц, констатировал бойфренд певицы

Как собрать "здоровый" ланч-бокс на работу

20.02.2020

Зачастую офисные клерки питаются чем попало из торговых автоматов или заказывают фастфуд

Потеря аппетита — признак нехватки воды в организме

19.02.2020

Роспотребнадзор назвал и другие признаки обезвоживания — например, головную боль и усталость

Ученые выяснили, почему в мегаполисах жизнь короче

18.02.2020

Примерно 80% городского населения подвержены негативному воздействию приземного озона

После 30 лет нельзя пить через пластиковые трубочки

17.02.2020

Дело в том, что в коже начинается дефицит коллагена, и вокруг рта могут образоваться морщины

Как недовольные соседи могут лишить квартиры

20.02.2020

Существуют нюансы законодательства, из-за которых человека могут выселить из собственного жилья

Гидрометцентр назвал причину аномально теплой зимы

19.02.2020

Отклонения от климатической нормы временами достигали 16-26 градусов — спасибо воздуху с Атлантики

Из российских поликлиник исчезнут стоматологи

18.02.2020

Состав кабинетов спецпомощи теперь зависит от численности населения, прикрепленного к поликлинике

Составлен рейтинг регионов РФ по качеству жизни

17.02.2020

Первые места в этом списке традиционно занимают Москва, Санкт-Петербург и Подмосковье

Сотрудница банка забрала себе кредиты клиентов

19.02.2020

Женщина воспользовалась данными людей, обращавшихся за займом, но передумавших его брать

Омич продал "виртуальные" вейпы на 100000 рублей

18.02.2020

Жертами 20-летнего злоумышленника, орудовавшего в интернете, стали жители разных регионов РФ

Мошенница пряталась от полиции в монастырях

17.02.2020

Женщина выдавала себя за монашку и некоторое время жила, прикрываясь белоснежным капюшоном

Инкассаторы украли из банкоматов 160 тысяч рублей

14.02.2020

Недостача в Новороссийске была выявлена по итогам ревизии, и подозрение сразу пало на них

Зарплата россиян выросла в 2,5 раза за 10 лет

20.02.2020

Правда, жители нашей страны все равно хотели бы зарабатывать больше, чтобы жить лучше

ЦБ РФ назвал главные каналы кражи денег с карт россиян

19.02.2020

При покупках в интернете мошенники похитили у россиян в 2019 году почти 3 миллиарда рублей

Проиндексируют ли пенсию работающим пенсионерам

18.02.2020

С таким предложением выступил член Совета Федерации Василий Иконников, обратившись в Госдуму

В РФ меняются правила перевода пенсии на карту

17.02.2020

Пенсионер должен оформить карту российской платежной системы "Мир" - или получать наличные

Прямой эфир

За кулисами


Наши партнеры